主控權影響生理---洪蘭教授 人只有做自己才會自在,有主控權才會健康。 停在港口的船是最安全的,但是那不是造船的目的。 朋友跟我抱怨,她畢業出來做事沒兩年的兒子,現在把工作辭了要出來自己開業。 她擔憂地說:「現鼎曜餐飲設備在不景氣,吃人頭路穩穩當當,每個月時間過去就有薪水拿。現在他要自己創業,我不能袖手旁觀不幫忙, 又擔心我的退休金血本無歸,臨老要流落街頭,沿門托缽。」 我看她真的很憂心,就去找她兒子談。 她兒子說他每天上花店班就頭痛、下班雙肩僵硬,他知道是壓力的關係。 老闆喜怒無常,他覺得不只是把時間賣給了老闆,連靈魂都賣給他了。 所以想來想去,決定自己出來創業當老闆,不必聽命別人。 問他風險,他說:「沒有失,哪有得?人總是關鍵字去闖一下,才不負少年頭。」 我兩邊的話都聽了以後,決定回頭來勸母親,因為在實驗上有看到自主權對健康的重要性。 很多研究都顯示在同一個緊張、快速、壓力大的辦公室中,職員得心臟病、高血壓的機率比經理高。 愈有網站優化主控權的人,得病的機率愈少,人必須覺得自己是情境的主人,對情境有操作權而不是聽命於情境,身體才會健康、心情才會快樂。 有一個在老人院的經典實驗 : 實驗者跟第一組東廂房的老人說: 這裡有一盆花,你搬回去房間搜尋行銷養,養死了要賠; 你每天早晨有一個蛋可吃,你可以選擇要煎蛋還是煮蛋; 每周有兩次電影可看,你可以自由選擇看愛情片還是西部片。 實驗者跟第二組西廂房的老人說: 這裡有一盆花,請搬回房間去欣賞,你不必照顧它,澎湖民宿護士會每周來澆水; 你每天早晨有一個蛋,一、三、五是煎蛋,二、四、六是煮蛋; 每周有兩次電影可看,星期三是愛情片,星期六是西部片。 一年以後,實驗者回來看老人的健康情況,發現第二組西廂房的死亡率高於第一組婚禮顧問東廂房。 這兩個廂房生活飲食、條件都相同,唯一的差別是東廂房的老人有主控權而西廂房的沒有。 這是第一個實驗顯示心理上的主控感覺對生理的影響。 所以父母在某個程度之內,可以給孩子一些對他自己身體、行動的主控港式飲茶權。 只要把後果告訴他,讓他自己做主,他若甘願冒風險,請他自承後果。 孩子會告訴你,失敗的感覺還是比不曾試的感覺好,錦衣玉食無法彌補不能做自己的痛苦。 我勸同事老本留著不要給出去,但是鼓勵孩子去創業。 人台北港式飲茶只有做自己才會自在,有主控權才會健康。 停在港口的船是最安全的,但是那不是造船的目的。


.msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; }



分享

Facebook
Plurk
YAHOO!
京站美食
創作者介紹

情人對鍊

hp25hpbfyk 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()